“Ik ga gezonder eten”

“Ik wil meer ontspannen in het leven staan”

“Ik wil effectiever met mijn tijd omgaan”

“Ik wil vaker opkomen voor mijn mening”

“Dit jaar ga ik ander werk zoeken”

“Ik ga mijn huis eindelijk eens helemaal opruimen”

“Ik ga meer bewegen”

“Ik wil vaker mijn hart volgen”

Herkenbaar, dit soort voornemens? Stuk voor stuk zijn het misschien goede ideeën, maar…. al te vaak komt er weinig van terecht. Je begint vol goede moed, maar na een paar weken moet je constateren dat het (weer) niet is gelukt. Of je denkt wel steeds “eigenlijk zou ik …”, maar de moed zakt je bij voorbaat al in de schoenen….

In de workshop “Voornemens voor dummies” leer je hoe je op een plezierige manier veranderingen in je leven kunt aanbrengen, met een langdurig resultaat. Je werkt in deze interactieve workshop met een concreet voornemen, na afloop kun je in je dagelijks leven aan de slag om jouw voornemen ook op de lange duur te realiseren!

* aanmelden vóór 6 maart, je aanmelding is definitief als je het geld hebt overgemaakt op rekening 5327931 t.n.v. J.M. van Vugt te Nijmegen, o.v.v. “voornemens” en je voornaam

** vaak kunnen de kosten vergoed worden als je een aanvullende zorgverzekering hebt