mijn woedeuitbarstingen

  • Ann

    Ben 44 jarige vrouw en heb last van woedeaanvallen waarbij ik mijn partner te lijf gaat. Die aanvallen komen tijdens en ruzie heel plots. Ik wil dit niet meer. Ik heb wel in mijn kinderjaren te maken gehad met geweld, mijn zus en ik kregen harde slagen werden aan het haar getrokken, van de gang tot in de living etc. Ik heb altijd gezegd dat ik dat nooit zal doen met mijn eigen kind, en dat is zo ook, toen ze nog kleiner was heeft ze van mn ma 2 keer ne plets gekregen, ik heb me toen heel erg kwaad gemaakt. Maar nu vlieg ik op mn partner, hij begint dan te lachen en dan ben ik niet meer te houden. Wie kan mij goede raad geven, zodat ik die aanvallen kan vermijden?

  • Mike

    Beste Ann,

    Een uitbarsting komt nooit zomaar. Is het de druppel telkens? Emmertje vol?

    Ik herken uw situatie wel, ik heb zelf ook een periode gehad dat ik telkens laaiend werd.

    Soort kortsluiting in het hoofd.

    Misschien raadzaam om er eens met iemand over te praten? Om te kijken hoe het precies komt, wat eronder ligt,

    en hoe u ervan vrij kan komen?